
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 stonky citrónové trávy, čerstvé na kousky
- 2 - 4 čerstvé chilli papričky bez semínek
- 3 sušené lístky limety kaffir
- 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na 2mm plátky
- 70 gramů šalotky napůl
- 720 gramů kuřecího vývaru
- 100 gramů hlívy ústřičné na tenké plátky
- 40 gramů rybí omáčky
- 2 čajové lžičky krupicového cukru
- 2 polévkové lžíce Tom Yum pasty
- 100 gramů pórku na kolečka
-
200
gramů syrových krevet, oloupaných
oder 200 gramů krevet, loupaných mražených, předem rozmrazených - 200 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 100 gramů mungo klíčků
- 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 3 snítky čerstvého koriandru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 375.5 kcal / 1571.1 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Ballaststoffe
- 9.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Natrium
- 1730.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Pivní česnekovo-sýrové fondue
30 Min
Krevetová polévka s batáty
45 Min
Holandská omáčka
15 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Rizoto s parmazánem
30 Min