Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 1356 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 48.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mr. Kuchař 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kašmírská rýže

30min

Treska s kroupotem

50min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Vařený bulgur

35min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Kroupy se žampióny

55min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Špaldový salát

20min

Řecký zelný salát

2h 15min

Čočkový salát

2h 45min