Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej na vymazání
- 300 gramů zralých banánů, na kousky, plus na ozdobu
- 190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 1 vejce
- 125 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů ovesných vloček
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- ½ vanilkového lusku, jen zrníčka
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 40 gramů medu
- 1 špetka soli
- 30 gramů malin
- Nährwerte
- pro 4 kusy
- Brennwert
- 4425 kJ / 1054 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 199 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Medovo-fíková zmrzlina s kozím sýrem
13h
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Tvarohová vánočka
1h 5min
Jahodový koláč
13sa 55 dk
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1sa 10 dk
Pomerančová bezlepková bábovka
1 Std. 45 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Mramorové piškotové řezy s broskvovým krémem
4h 30min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Bábovka plněná tvarohem
1h
Banánové lívance s malinami
35min