Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.0 55 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

10 pieces

Zutaten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiweiß 13.2 g

Brennwert 890 kJ / 212.7 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 20.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Protein Boosted Oatmeal

15min

Italian Salad Dressing

5min

Baked Pork Loin with Rice

1h 20min

Lasagna Bolognese

3h

French Toast Waffles

30min

Pumpkin Pie

5h

Blue Cheese Dressing

10min

Hamantaschen

1h 55min

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40min

Creamy Avocado Dip

10min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Apricot and Caramel Carrot Cake

3h 10min