Ensalada de Col

Ensalada de Col

4.4 10 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porción

Zutaten

  • de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
    100 g
  • de zanahorias pelado, sin las puntas
    150 g
  • de cebolla morada (optional) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
    120 g
  • de col blanca en trozos
    200 g
  • de sal ajustar al gusto
    ½ cditas
  • de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
    2 pizca
  • de mayonesa ajustar al gusto
    4 cda

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 145.6 kcal / 609.3 kJ
Eiweiß 1.1 g
Fett 11.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 413.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen