Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g de flocons d'avoine
-
230 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
4 c. à café de miel
-
2 c. à café de beurre, fondu2 c. à café de ghee fondu
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 - 2 pincées de sel
-
40 g de sucre en poudre
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 banane coupée en rondelles pour le service
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
346.1 mg
Eiweiß
14.5 g
Brennwert
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
52.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes énergisantes
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Banana bread aux dattes
1h 10min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Beurre de cacahuète
10min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Energy balls carotte et avoine
50min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Lait d'avoine
1h 10min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Pâte de pistaches
20min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min