Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
TM6 TM5 TM31

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

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Zutaten

  • 440 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
  • 40 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα, και ακόμη 40 ολόκληρα αμύγδαλα για τη γέμιση
  • 225 γρ. λευκή κουβερτούρα, σε σταγόνες
  • 20 γρ. καστανή ζάχαρη
  • 60 γρ. κρέμα καρύδας
  • 3 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 40 γρ. ποπ ρυζιού (τραγανά δημητριακά πρωινού) (π.χ. Rice Crispies®)

Nährwerte
pro 1 κομμάτι
Brennwert
458.7 kJ / 109.6 kcal
Eiweiß
1.4 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Fett
9.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Ballaststoffe
1.4 g
Natrium
8.4 mg

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