Insalata di surimi e verdure alla giapponese

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porzioni

Zutaten

250 g di carote pulite, private delle estremità
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza (circa 400 g)
200 g bastoncini di surimi
150 g mais dolce in scatola prosciugato
100 g di maionese
2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
20 g di salsa di soia
10 g di mirin
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 541.3 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1359.6 kJ / 325 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 21.3 g

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