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Rolos primavera com legumes
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
14 unidades
Zutaten
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
-
cenoura100 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
óleo de sésamo40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
molho de peixe2 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
molho de ostra40 g
-
rebento de feijão mungo, fresco50 g
-
papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
-
ovo batido1
-
azeite p/ fritar5 c. sopa de
-
Molho picante q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
246.9 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
472.9 kJ /
113 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
8.3 g
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