Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 24 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 123 mg

Eiweiß 13.5 g

Brennwert 1510 kJ / 360 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Marinated chicken with salsa

40 Min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Keine Bewertungen

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 Min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Walnut and spinach pesto

5 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Raw snickers slice

55 Min