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Bananen-Nusscrunch

Bananen-Nusscrunch
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
800 Gramm
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Zutaten

  • Mandeln
    130 g
  • Cashewkerne
    130 g
  • Walnüsse, halbiert
    130 g
  • Haselnüsse
    130 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Honig
    25 g
  • Bananen sehr reif, in Stücken
    1 ½
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    40 g
  • Sesam
    25 g
  • Bananenchips
    65 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 Gramm

Eiweiß 5 g
Brennwert 881 kJ / 210 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 9 g

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