Geräte und Zubehör
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
3 portions
Zutaten
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (optional)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (optional) to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
614.8 mg
Eiweiß
14.7 g
Brennwert
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Welcome Service - Experience TM7™
35 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Fish and Zucchini
35 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 Min
Chili Oil Noodles
30 Min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 Min
Tomato and Mushroom Spaghetti
25 Min
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min
Spiralized Skirt Steak Salad
35 Min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Mixed Herbs Rice
35 Min
Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)
1 Std.
Ground Beef Taco Filling
25 Min