Garbanzos con arroz

Garbanzos con arroz

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

3 raciones

Zutaten

25 g de cebolla
½ diente de ajo
1 ½ cucharadas de tomate triturado en conserva
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de sal

½ pastilla de caldo de pollo
650 g de agua
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
½ hoja de laurel seca
75 g de arroz de grano redondo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 596.7 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 902 kJ / 215 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 30.6 g

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