Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farro
- 1810 g apă împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 428 kcal / 1791 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Paste cu sos consistent de legume
Keine Bewertungen
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Granola cu fructe
45 Min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15 Min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 Min