Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1681 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 34.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
Keine Bewertungen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Keine Bewertungen
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Keine Bewertungen
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Keine Bewertungen
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Σάλτσα soubise
30 min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Keine Bewertungen
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min