Geräte und Zubehör
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1315.8 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Fett
38.8 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
12.6 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Όλα Μήλο!
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1sa
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Άγριο ρύζι με μήλα
50 dk
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 dk
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Değerlendirme yok
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1sa 35 dk
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Değerlendirme yok
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2sa 35 dk
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4sa
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Τσίλι κον κάρνε
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2sa 25 dk