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Spaghetti al tonno
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
1 ½ spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
1 cucchiaino raso di peperoncino in polvere1 ½ peperoncino piccante fresco senza i semi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
450 g di tonno in scatola al naturale, ben sgocciolato450 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
45 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
2 pizzichi di pepe macinato fresco
-
1 - 2 rametti di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
600 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
-
1200 g di acqua
-
480 g di spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
665.7 mg
Eiweiß
30.1 g
Brennwert
2060.9 kJ /
492.6 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
65.3 g
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Italien
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