![Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db5301f2-0881-40b6-90e8-6b75bb29b262/Derivates/16c9fcb4-f173-4774-9d68-23b0c638abe8.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
oder Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (optional)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Nährwerte
- pro 30 g
- Brennwert
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1j 10 menit
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Schokoladenmuffins mit Himbeer-Frischkäse-Buttercreme
50min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min