Basic Quinoa
TM6

Basic Quinoa

4.7 (49 Bewertungen)

Zutaten

  • 14 oz quinoa, rinsed
  • 28 oz water
  • 1 tsp oil
  • ½ tsp salt, to taste

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
885.3 kJ / 211.6 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Fett
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
173.5 mg

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