Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

250 g

Zutaten

maydanoz yaprağı, taze
5 g
limon suyu
15 g
ton balığı, konserve süzülmüş
150 g
ançüez (optional)
½
zeytinyağı
10 g
diş sarımsak
1
labne (bk. öneri)
45 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
20 g
kapari, turşu süzülmüş
10 g
karabiber
1 tutam
tuz damak tadına göre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 528.4 mg

Eiweiß 18.8 g

Brennwert 961.5 kJ / 229.8 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dip soslar ve ezmeler 11 Rezepte
Türkei

Kolay Fikirler 200 Rezepte
Türkei

Yaz Sofrası 22 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kremamsı bezelye çorbası

40 Min

Çedarlı Pırasa Çorbası

50 Min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Bulgurlu maydanoz salatası

25 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 Min

Sebze Bulyon

1 Std.

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 Min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1 Std.

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min