Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 140 g maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (optional)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar ayıklanmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 123.7 kcal / 517.9 kJ
- Eiweiß
- 3.2 g
- Fett
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Babagannuş
1 Std.
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10 Min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Kepekli Pirinç Salatası
40 Min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 Min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Keine Bewertungen
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 Std. 5 Min
Kabaklı Börek
1 Std. 10 Min
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Zeytinyağlı Enginar
1 Std.
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min