Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Frischkäse
- 30 g Milch
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 220 g Mango, reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
- 1 TL Pistazien, ungesalzen, geschält, fein gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 684 kJ / 164 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 139 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Walnuss-Aufstrich mit Schinkenspeck
10 Min
Kohlrabi-Nudeln in Kräutersauce
30min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 min
Roter Ziegen-Streich
25min
Rohkost-Teller
5 Min
Kräuter-Schmand-Dip
10 Min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 Min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 Min
Dattel-Speck-Dip
30min