Gotowanie na parze pora (200-400 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

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Zutaten

  • 500 g wody
  • 200 - 400 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
119 kJ / 28 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
5 mg

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