Geräte und Zubehör
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porții
Zutaten
-
cireșe congelate, fără sâmburi130 g
-
grapefruit curățat și tăiat bucăți1
-
banane tăiate felii2
-
băutură de soia70 g
-
semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)20 g
-
sirop de arțar, pur20 g
-
semințe de in (vezi recomandări)3 linguri
-
müsli3 linguri
-
fulgi de cacao2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
47.8 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
1851.6 kJ /
440.9 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoffe
14.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
48.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boluri cu smoothie
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Smoothie tropical cu căpșune
5 min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 min
Plăcintă de miel cu lămâie
Brak ocen
Supă cremă de susan negru
15 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Pere Sous-vide, cu sos de scorțișoară
Brak ocen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)
55 min