Kompatible Versionen
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
oder mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3691 kJ / 884 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 50 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Mini Focaccia cu oregano
3u. 40min
Pizza fără gluten
30min
Cuib de Paște
2u.
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Punch Sangria cu ghimbir
Keine Bewertungen
Smoothie de portocale
5 Min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1u.
Tartă cu ciocolată și cremă de brânză
4h 30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1u. 45min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min