
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'huile d'olive
- 500 g d'oignons coupés en deux
- 8 gousses d'ail
- 1300 g de viande de bœuf hachée
- 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 100 g d'eau
- 50 g de concentré de tomates
- 2 c. à café de sucre
- 3 c. à café de sel
- 2 - 4 c. à café de paprika doux
- 2 ½ c. à soupe d'origan séché
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 - 2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 4 feuilles de laurier, sèches
- 800 g de haricots rouges en boîte égouttés, rincés
- 60 g de chocolat noir en morceaux (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 465 kcal / 1949 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Natrium
- 1075 mg
Alternative Rezepte
Soupe à l’épeautre à la paysanne
Keine Bewertungen
Chutney de poires
50 Min
Riz au lait et compote de pruneaux
55 Min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Riz Casimir (8 portions)
1 Std.
Sauce béchamel
15 Min
Pavé au chocolat épicé
12 Std.
Vinaigrette aux poivrons
5 Min
Fromage d’Italie pané
40 Min
Émincé de poulet Parmentier
1 Std. 15 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45 Min
Sauce bolognaise
3 Std. 15 Min