Kompatible Versionen
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Baked Potatoes
- 500 g potatoes, cut in wedges
- 5 g honey
- 20 g oil
- ½ tsp garlic powder
- 2 pinches brown sugar
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp ground white pepper
Slaw
- 300 g white cabbage, cut in pieces (5-6 cm)
- 30 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
- 1 tsp sesame seeds
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp sugar
Wasabi and Dill Dressing
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 1 - 2 tsp wasabi paste, to taste
- 25 g rice vinegar
- 50 g plain yoghurt
- 50 g mayonnaise
- 2 pinches sugar
- 1 ½ tsp salt, plus extra to taste
- 1 egg
- 60 g sparkling mineral water
- 30 g cornflour
- ¼ tsp ground white pepper
- 4 Tbsp plain flour
- 100 g panko breadcrumbs
- 4 pork chops, boneless, (approx. 120 g each)
- oil, for frying
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- Eiweiß
- 32.9 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 21.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
- Natrium
- 1433.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken Katsu Curry with Rice
1 godz. 40 min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Quick Gyros with Tzatziki
15 Min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 godz. 20 min
Smoky Pork and Beans
3 Std.
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 godz. 15 min