Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon coupé en deux
- 1 piment rouge épépiné, coupé en morceaux
- 30 g d'huile végétale, et un peu pour le plat
- 300 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
- 50 g de concentré de tomate
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 250 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- 850 g de patates douces, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 100 - 150 g de feta émiettée
- feuilles de basilic frais, pour décorer
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1351.1 kJ / 322.9 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.1 g
- Fett
- 12.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 648 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crumble de légumes au parmesan
1sa
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 dk
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1sa
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1sa
Aubergines roulées à la ricotta
1sa 30 dk
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 dk
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 dk
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min