Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
Descascar legumes
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beterraba c/ casca, cortada em metades (2 cm de largura aprox.) (ver dica)500 g
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pastinaca c/ casca, cortada em pedaços (5 cm aprox.) (ver dica)200 g
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água600 g
Salada de beterraba
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água600 g
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queijo halloumi cortado em triângulos (2 cm de espessura aprox.)400 g
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azeite p/ fritar1 c. sopa de
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noz30 g
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aneto, fresco só as folhas10 g
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cebola60 g
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alho1 - 2 dentes de
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220 - 250 g iogurte naturaliogurte grego220 - 250 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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vinagre branco1 - 2 c. sopa de
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rábano picante em conserva1 - 2 c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ - ½ c. chá de
-
Pão integral torrado, cortado em fatias q.b. p/ servir
-
Rúcula q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
499.7 kcal /
2090.9 kJ
Eiweiß
23.7 g
Fett
30 g
Kohlenhydrate
36.8 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Natrium
1349.3 mg
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Dieta flexitariana
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