Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
oder 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1266 kJ / 302 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 71.7 g
- Fett
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 15.6 g
- Natrium
- 94 mg
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