Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 vasetto

Zutaten

125 g di nocciole sgusciate e spellate
100 g di datteri denocciolati a metà
150 g di bevanda a base di soia
1 pizzico di sale
100 g di cioccolato fondente (85% di cacao) a pezzi
15 g di olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 g

Natrium 46.1 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 225 kJ / 54 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 3.7 g

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