Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Eiweiß
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 94.6 g
- Fett
- 10.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 10.7 g
- Natrium
- 776.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ρόστι Βέρνης
40min
Αφέλια
5h
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Παστίτσια
Nessuna valutazione
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
White Russian
Nessuna valutazione
Χορτοφαγική πίτσα
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min