Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
TM6 TM5 TM31

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
1.0 (2 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
  • 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
  • 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
  • 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
465.7 kJ / 557.6 kcal
Eiweiß
22.3 g
Kohlenhydrate
94.6 g
Fett
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoffe
10.7 g
Natrium
776.4 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

(4)

30min

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

Brak ocen

Παστίτσιο

Παστίτσιο

(2)

1h 30min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

Buddha μπολ με κοτόπουλο

(1)

1h

Αγκινάρες sous-vide

Αγκινάρες sous-vide

(1)

55min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

Brak ocen

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Brak ocen

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

(3)

45min

Κρέμα μούρων

Κρέμα μούρων

(1)

20min

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Brak ocen

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

(3)

10min

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Brak ocen