Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 50 g de chorizo doux coupé en morceaux
- 200 g de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes
- 300 g de riz basmati rincé
- 500 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 100 g de petits pois, frais ou surgelés
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 448 kcal / 1889.8 kJ
- Eiweiß
- 21.5 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Natrium
- 856.3 mg
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