Kompatible Versionen
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1100 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 180 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 60 g d'olives vertes dénoyautées
-
½
cube de bouillon de poule
oder 1 c. à café de fond de volaille maison
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1687.5 kJ / 403.3 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 43.8 g
- Fett
- 10.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 1012.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1h 5 min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 godz. 15 min
Poulet basquaise
50min
Poulet à l'ail
50min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 godz.
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Poulet à l'algérienne
40min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Poulet aux poivrons
55min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Cari poulet
45 min