Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 μερίδες

Zutaten

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 48 g

Brennwert 5586 kJ / 1330 kcal

Fett 103 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ρομαντικό δείπνο 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Keine Bewertungen

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Keine Bewertungen

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 Std. 10 Min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 Std.

Παιδικές πίτσες

1 Std. 20 Min

Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ

Keine Bewertungen

Mai Tai

Keine Bewertungen

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 Std. 10 Min

Σορμπέ μοχίτο

10 Min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 Std. 15 Min

Ατομικά λάβα κέικ

55 Min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 Min