Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

8 piezas

Zutaten

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 613.4 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Siempre Thermomix II 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Scones de calabaza y kale

1h 30min

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Hamburguesa veganas

45min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Pastel Persa de zanahoria y coco

2h 20min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16h

Arroz vegetariano TM6

40min

Panqué de calabaza sin gluten

2h 20min

Pan vegano de plátano

1h

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min