Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

8 piezas

Zutaten

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 613.4 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Siempre Thermomix II 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Cassoulet vegetariano con legumbres

40 Min

Omelette de ensalada griega

35 Min

Parmigiana vegana de hinojo

1 Std. 25 Min

Pay vegano de calabaza y verduras

1 Std. 20 Min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2 Std. 30 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Galletas saladas de lentejas

1 Std. 30 Min

Pan de garbanzo con dip de curry

50 Min

Hamburguesa de porotos azuki

1 Std. 30 Min

Sopa versátil

40 Min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min