Kompatible Versionen
Karmelizowany boczek, kasza bulgur i warzywa gotowane na parze
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bulgur i warzywa gotowane na parze
- 900 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g kaszy bulgur
- 400 g różyczek kalafiora
- 300 g marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 5 x 1 cm)
Płynny karmel
- 150 g cukru
- 45 g wody
- ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1000 g wody, do Mycia Wstępnego
- 50 g octu, do Mycia Wstępnego
Karmelizowany boczek
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus 2 łyżki
- 800 g boczku, surowego, bez kości, ze skórą lub bez skóry, pokrojonego w 1 cm plastry, następnie na kawałki (ok. 5 x 3 cm)
-
30
g białego wina
oder 30 g octu ryżowego - 50 g sosu sojowego
- 2 gwiazdki anyżu
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g wody
-
1
łyżka skrobi ziemniaczanej, wymieszana z 3 łyżkami zimnej wody
oder skrobi kukurydzianej, wymieszana z 3 łyżkami zimnej wody - 1 cytryna, pokrojona w ósemki
- 1 łodyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem, drobno posiekanej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 4389.7 kJ / 1049.2 kcal
- Eiweiß
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 75.2 g
- Fett
- 75.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.4 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 1347.9 mg
Alternative Rezepte
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1h 40min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45 Min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1h 40min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 15 Min
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25 min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 godz. 20 min
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1h 40min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25 min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35 Min