Kompatible Versionen
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ananasa, świeżego, obranego, bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ¼ - ½ arbuza, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 banany dojrzałe, twarde
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g miodu
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
- owoce jagodowe, świeże, np. borówki, maliny, truskawki, do podania (ok. 400 g)
- Nährwerte
- pro 1500 g
- Brennwert
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 241.9 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z warzywami (TM6)
20p
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 min.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20p
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15 min.
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20p
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1j 10 menit
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 min.
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 min.
Świąteczny łosoś
35p
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1j 10 menit
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 min.
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 min.