Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 111.4 kcal / 462.2 kJ
- Eiweiß
- 2.4 g
- Fett
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Natrium
- 20.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Houmous aux restes de légumes
10 Min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 Min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 Min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Barres coco et chocolat
55 Min
Banana bread à la cannelle
1 Std. 5 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min