Geräte und Zubehör
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
5 porții
Zutaten
Sosul de ghimbir și usturoi
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
ceapă verde tăiată rondele25 g
-
ulei vegetal50 g
-
sare¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
-
chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți3
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
oțet de orez15 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
ulei brun de susan10 g
-
sos de soia light20 g
-
zahăr¼ - ½ linguriță
-
sare2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
-
orez cu bob lung, tip jasmine300 g
-
pulpe de pui, cu piele și oase600 - 800 g
-
ghimbir proaspăt tăiat bucăți20 g
-
ceapă verde80 g
-
cuburi de gheață pentru baia de gheață
-
apă pentru baia de gheață
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal20 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă verde tocată1 lingură
-
ulei brun de susan1 linguriță
-
semințe de susan1 - 2 prize
-
sos de soia light plus pentru uns2 - 3 linguri
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ - 1 linguriță
-
castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
-
ceapă prăjită, gata preparată (optional) pentru presărat deasupra
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1112.7 mg
Eiweiß
26.2 g
Brennwert
2781.6 kJ /
664.8 kcal
Fett
36.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Kohlenhydrate
56.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Călătorie în China – cu TM6
9 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Pui basc
1 Std. 10 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 Std. 25 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 Std. 30 Min
Orez cu carne de porc
1 Std.
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 Std. 5 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min