Geräte und Zubehör
Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g de boulgour
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
500 g de pommes épluchées et coupées en quartiers
-
1 pincée de cannelle en poudre
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de blancs de poulet détaillé en dés
-
200 g de chorizo coupé en rondelles
-
600 g de chair de potimarron détaillé en dés
-
1 cube de bouillon
-
30 g de moutarde
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1536.8 mg
Eiweiß
44.3 g
Brennwert
3275.7 kJ /
784.2 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
23.5 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
94.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisson tout-en-un vol. II
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre
1h
Rôti de veau, sauce au cidre, purée de panais et carottes Vichy
1h 45min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Velouté de légumes et crème caramel
3h 20min
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
45min
Velouté de patate douce au lait de coco, volaille sauce poulette et papillote de poires au chocolat
45min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Curry de légumes façon wok
1h
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50min
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35min
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45min