Sous-Vide Ayam Herbal

Sous-Vide Ayam Herbal

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

2 porsi

Zutaten

paha ayam, tanpa kulit, tanpa tulang (berkisar 2 paha ayam utuh)
500 g
garam
10 g
arak masak (Chinese rice wine/Shaoxing Hua Tiao)
10 g
goji berry direndam hingga lunak
10 g
madu
10 g
jahe segar
4
jujube (kurma merah) biji dibuang
8
dang gui iris-iris
4
air tambahkan hingga kantong terendam
1200 g
sari lemon
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Eiweiß 49 g

Brennwert 1686 kJ / 403 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 27 g

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