Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

4 portioner

Zutaten

havregryn
200 g
æblejuice
300 g
kanel, stødt
1 knivspids
muskatnød, stødt
1 knivspids
nødder, hele (f.eks. mandler, macadamianødder)
40 g
kokosmel, tørret, usødet
40 g
tørret frugt (f.eks. figner, tranebær, dadler)
40 g
æble, Granny Smith med skræl, uden kernehus, skåret i kvarte (ca. 95 g)
1
græsk yoghurt til servering
50 g
blandede frugter, friske (f.eks. granatæble, jordbær, blåbær), til servering

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 1427 kJ / 338 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En god start på dagen 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Alle anzeigen

Alle anzeigen