Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porsiyon

Zutaten

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optional)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optional) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 36 g

Brennwert 1578 kJ / 377 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 12.1 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 Min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Portakallı Sıcak Şarap

20 Min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 Std. 15 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.