Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 porsiyon

Zutaten

su
500 g
Brüksel lahanası temizlenmiş, ikiye bölünmüş, (bk. öneriler)
450 g
bal kabağı soyulmuş ve küp küp kesilmiş (1 cm)
140 g
tereyağı parçalara bölünmüş
60 g
pikan cevizi
80 g
80 g ceviz
turna yemişi, kurutulmuş
50 g
esmer şeker
25 g
balzamik sirke
30 g
taze sıkılmış limon suyu (yaklaşık ½ limon)
15 g
pul biber
½ tk
tuz
1 tutam
karabiber
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 1056 kJ / 254 kcal

Fett 18.6 g

Kohlenhydrate 14.7 g

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