Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tártaro de legumes e algas
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
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água mais q.b. p/ hidratar300 g
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sal2 c. chá de
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feijão-verde redondo cortado em cubos (0,5 cm aprox.)250 g
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pimento vermelho cortado em cubos (0,5 cm aprox.)130 g
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beringela cortada em cubos (0,5 cm aprox.)130 g
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curgete cortada em cubos (0,5 cm aprox.)100 g
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algas secas4 - 5 c. sopa de
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alho½ dente de
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cebola roxa40 g
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chalota40 g
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alcaparras em conserva10 g
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cornichons50 g
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azeite30 g
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óleo de sésamo, tostado10 g
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Salsa q.b. picada p/ guarnecer
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Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
97.8 kcal /
409.3 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
8.3 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
438 mg
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Terra verde, saúde à mesa
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