
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
- ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
- 80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
oder 50 g jogurtu greckiego - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150
g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
oder 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 255 kcal / 1066 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 260 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1 Std. 50 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Marchewkowo-serowy dip
15 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min