Geräte und Zubehör
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
γλυκιά μουστάρδα15 γρ.
-
χυμό κράνμπερι50 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)250 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)250 γρ.
-
μαρούλι iceberg σε κομμάτια1
-
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια125 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
9 g
Brennwert
1244 kJ /
298 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
2.3 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Keine Bewertungen
Καρπάτσιο παντζαριού
Keine Bewertungen
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8 Std. 55 Min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Keine Bewertungen
Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια
1 Std. 30 Min
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 Min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1 Std. 20 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min