Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 9 g

Brennwert 1244 kJ / 298 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 Min

Πολίτικη σαλάτα

20 Min

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1 Std. 30 Min

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Keine Bewertungen

Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου

Keine Bewertungen

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Keine Bewertungen

Sex on the beach

5 Min

Σάλτσα soubise

30 Min

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Keine Bewertungen

Μίλα μου

Keine Bewertungen

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min