Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 μερίδες

Zutaten

Τσιπούρες

τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
40 γρ.
νερό
300 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

ζάχαρη
100 γρ.
φράουλες
500 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
500 γρ.
κρέμα γάλακτος
200 γρ.
ζάχαρη βανίλιας
1 κ.γλ.

Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση

καρότα κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
άσπρο λάχανο κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
χυμό λεμονιού
20 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 45 g

Brennwert 3820 kJ / 913 kcal

Fett 63 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διπλή Απόλαυση 8 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Nenhuma avaliação

Τάρτα μήλου

Nenhuma avaliação

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Nenhuma avaliação

Ρυζόγαλο

55min

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Nenhuma avaliação

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Nenhuma avaliação

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1h 15min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min