Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.4 g
- Fett
- 36.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- Natrium
- 286.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2 Std. 15 Min
Ciasto migdałowe z jabłkami
1h 55min
Ciasto orzechowe
1 Std. 40 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3 godz. 30 min
Ciasto orzechowo-kawowe z Varomy
1h
Babka orzechowa
1h
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5 godz. 40 min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Ciasto z truskawkami i bitą śmietaną
2óra 20p
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3 Std. 20 Min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1u. 45min